面条比米饭热量更高*+*面条比米饭热量更高吗

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于面条比米饭热量更高的问题，于是小编就整理了5个相关介绍面条比米饭热量更高的解答，让我们一起看看吧。

面条热量高还是米饭热量高？

    面条和米饭的热量含量因种类不同而异。一般来说，一份面条的热量含量要比米饭高一些。具体而言，面条中含有更多的碳水化合物，而碳水化合物是能量的主要来源。

    然而，这两种食物的热量含量还受到处理方式，配料和食用量等因素的影响。例如，煮沸的白米饭的热量含量可能比加入高脂肪和高热量配料的面条要低。

    综上所述，确定哪种食物热量更高需要考虑各种因素，因此不能简单地说面条或米饭热量更高。如果你正在考虑控制你的热量摄入量，建议你咨询医生或注册营养师，了解如何根据你的个人需求和目标选择最适合你的饮食。

米饭跟面条那个热量比较高？

在同等重量下，米饭比面条含有的热量更高。

米饭和面条都是生活中常见的主食，米饭和面条以同等重量比较，每100g米饭含有116kcal热量，每100g面条含有107kcal热量，米饭热量稍高。米饭和面条两者都可以为机体供能，参与多种代谢途径。

米饭更加高。

100克面条的热量基本在107卡左右，而100克米饭的热量在116卡左右。这也要看在食物烹调的过程中使用的其他食材和烹调用油量等来具体看食物食用前的热量。比如在吃面条时一般会配用肉酱等食材。

米饭和面条哪个热量更高？

米饭更加高。

100克面条的热量基本在107卡左右，而100克米饭的热量在116卡左右。这也要看在食物烹调的过程中使用的其他食材和烹调用油量等来具体看食物食用前的热量。比如在吃面条时一般会配用肉酱等食材。

米饭的热量更高，其热量大约为119卡路量，而面条的热量大约为88卡路量。原因是米饭含有更多的碳水化合物，其标准化的食物来源是1碗米饭，而面条只有一小把，因此米饭的碳水化合物含量要比面条高得多。

这两种主食的话，它的热量基本上差不多，比如你一顿吃二两米饭，一个馒头也是二两的，那他们的热量绝对是一样的，像一般的粗粮，比如玉米，高粱，豆类之类的，他们的热量会低一些！

面条和米饭哪个热量高？

面条和米饭热量相差并不大，米饭会略高一点。

1、米饭：

其实在日常生活当中，100克左右的大米能够制成200克左右的米饭，这主要是由于大米有一定的吸水性，而且大约是70%左右，所以煮熟之后的米饭热量就会被大大的降低，相当于100克左右的米饭热量在116千卡左右。

2、面条：

日常生活当中我们经常吃到的面条也是由小麦粉制作而成的，同时在制作的过程当中也需要加入一些水分，所以面条的新水量也是不低的，一般大约是在72%左右，但是面条煮熟之后它的热量却不是特别的高，100克左右的面条热量大约是110千卡左右。

米饭的热量高。米饭和面条都是人们日常生活中常见的主食。每100g米饭有116大卡热量，每100g面条的热量是？107大卡。米饭热量稍高些。面条的硒，钠含量高。米饭的b族维生素含量高。

面条热量高还是米饭热量高？

米饭会略高一点。

1、米饭：

其实在日常生活当中，100克左右的大米能够制成200克左右的米饭，这主要是由于大米有一定的吸水性，而且大约是70%左右，所以煮熟之后的米饭热量就会被大大的降低，相当于100克左右的米饭热量在116千卡左右。

2、面条：

日常生活当中我们经常吃到的面条也是由小麦粉制作而成的，同时在制作的过程当中也需要加入一些水分，所以面条的新水量也是不低的，一般大约是在72%左右，但是面条煮熟之后它的热量却不是特别的高，100克左右的面条热量大约是110千卡左右。

到此，以上就是小编对于面条比米饭热量更高的问题就介绍到这了，希望介绍关于面条比米饭热量更高的5点解答对大家有用。